دوره سنگنوردی داخل سالن: اصول اولیه و تکنیک ها

برای آغاز اینجا یک رسته کارآمد در سنگنوردی داخل سالن، آشنایی به اصول اولیه و تکنیک ها اساسی لازم است. پیاده سازی انرژی بدن، ترازو و رسته به+شما| کمک++| ساختن دستی 효과적 در صفحه سنگ.

• توجه بر مشاهده استراتژی+ مورد نیاز برای صعود در دنیای سنگنوردی را کسب کنید.
  • در این آموزش/این دوره آموزشی: مباحث|محتوا} از fundamentals تا روش ها پیشرفته، شامل آموزش} لازمی برای بهبودافزایش دانش/مهارت و ایمنی.
  • فعالیت ها|ورزش های مجاز|اختیاری}

  کلاس صخره نوردی کودکان در تهران: به جهان رقص روی دیوارها خوش آمدید!

  آیا بچه شما فعال هیجان؟ آیا به دنبال راهی برای تمرین او در یک فضای امن و سرگرم کننده هستید؟ پس آکادمی در تهران ، بهترین انتخاب است!

  • با این آکادمی
  • فرزندان
  • روی دیوارها رقص

  همراه مربیان مجرب و با تجربه، بچه ها شما توانایی آگاهی و پایداری خود را در یک منطق امن و انگیزاننده به چالش می کشند.

  یادگیری فنون سنگنوردی: از پایه تا بالارفتن بر دیواره ها

  یادگیری तकनीकें سنگنوردی یک مسل مغتنم است که شما را به سوی شناخت بهتر شکل فیزیکی و ذهنی خود می برد. این مسیر پرشور از تسلط بر فنون پایه آغاز می شود که شامل منوور بدنی، نگه داری وزن و توازن بدنی می شود.

  • بابام مربیان ماهر، شما به توسعه تکنیک ها پیشرفته تر مانند بالا رفتن بر صخره ها و استفاده بهره گیری تجهیزاتی سنگنوردی خواهید پرداخت.
  • آموزش| منظم خارج از مرکز ، تمرین| و تکامل تکنیک ها شما را به سوی بالا رفتن^

  یادگیری| فنون سنگنوردی در فواید| فیزیکی ، به توسعه| عقل و آرامش شما نیز اثر مثبت| می گذارد.

  سنگنوردی : ورزش مهیج و پر چالش برای تمام سنین

  سنگنوردی فعالیت रोमांचناک و دلهره آور است که عموما توسط {افراد جوان| همه سنین| افراد) با مهارت های فکری متوسط انجام صورت می گیرد . در این ورزش، باید از چمیدانی خاص استفاده کنید تا به طور ایمن بر روی| روی صخره ها صعود بالا بروید.

  • معیارها
  • نیاز به هماهنگی
  • ترویج تفکر استراتژیک